巣鴨(庚申塚)の整体 | 永井整体院ブログ

院長の日々の色々ブログです。

体力の衰え。。。orz

昨日は、写真(4月の写真)のように室内で自転車に乗っていたのですが、

途中で朦朧とするわ。。。軽く気持ち悪くなるわ。。。

軽く熱中症???

帰りの車で事故りそうになること数回。。。

先生のトレーニングメニューに自分の体力を照らし合わせて、

途中でストップすることが出来ないと、いつか帰りに事故るな。。。

体力無くなったなぁ~~orz