巣鴨(庚申塚)の整体 | 永井整体院ブログ

院長の日々の色々ブログです。

2015-06-01から1ヶ月間の記事一覧

遠回り自転車通勤

禁煙して7Kg太った体重を -8Kgの70Kgにしたい(^o^)vという訳で 朝だけ通勤距離20Km 頑張りまっす♫ 雨の日は、真直ぐ5Km歩きます(^o^)v

タイヤ交換

3月に交換して3か月で、またまた交換(^o^)v こんなヒビ割れでしたぁ(ToT)

頭隠して尻隠さず・・・

うちの近所の神社で この猫ちゃん、あきらかに隠れてる様子なのだが・・・ こちらの猫ちゃんから見ると 後ろから丸見えなんですが(^o^;; この2匹、何してるんだろう・・・かくれんぼ?

ステムとハンドル交換

ステムを短く ハンドルをライザーからストレートへ 今の通勤快速号の姿です。 何の為のパーツ変更かというと 後ろ乗りのポジションとハンドル位置が下がることで 体幹でのペダリングを身に付けようと=腹が凹む作戦です(^o^)v

タイヤのひび割れ

3月に交換したばかりなのに・・・orz もう、ひび割れしているなんて(ToT) 海外通販で格安だったのが問題かっ!?

ウォーキング

禁煙して7か月、7Kgも太ってしまった(>.<) 雨の日は自転車じゃなくウォーキングで5Km! 1時間の通勤です♫

お絵かき♫

お母さんの施術を待っている間に描いてくれましたぁ(^o^)/ (5歳女の子)

私のロードバイク♫

ホイールを交換しました。 禁煙して7Kg太ってもスポークは(まだ)折れません♫ (T垣さん、まだ大丈夫ですよ~!) ハンドルを一番下まで下げましたぁ(^o^;; お腹が邪魔にならないのかなぁ~(>.<) (一応、大丈夫でしたぁ~!) クランク長(ペダルが付い…