プチ断食

おとといの昼にイタリアンを食べてから、次に食べたのは昨日の昼におにぎり1個(おかず少々)、その次に食べたのが今日の昼におにぎり1個(おかず少々)。1日おにぎり1個で2日間きたので、このまま固形物なしでスープと野菜ジュースで２～３日プチ断食に入ります(^o^)v

カラダが重い、空腹感が無い、などなど。カラダがダレてる感じといえばいいかな～(^o^;
こんな時プチ断食すると、調子良くなるんですよね～♪
でも、1年に1回やるかどうかの頻度です。