体重 76Kg（+5Kg） 体脂肪 24％ （+5％） ヤバイ(^o^;; これが禁煙の効果かっ！（禁煙4か月） 今日から復活させます！！ 通勤距離片道12.5Km 昨年夏の大腸ガン騒動で休んでいたのですが、頑張りまっす♪
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