久々に、自転車の整備とサイクリングに東京湾まで往復４０Km走ってきました♪ ホイールを７００Cに替え、通勤＆サイクリング仕様です(^o^)v 久しぶりなので無理しないように・・・と思っていたのですが、東京湾まで行ってしまいました♪ ５時すぎてから家を出…