１１月７日・・・立冬です。 今日から暦の上では冬です。 秋分（昼と夜の長さが等しい）と冬至（昼の長さが最も短い）の中間にあたり、今日から立春の前の日までが冬ということになります。 季節の変わり目は、身体のお手入れをしましょう♪
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